Les conseils donnés aux randonneurs :
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EQUIPEMENT INDISPENSABLE
Bonnes chaussures de marche + Guêtres pour la pluie.
Sac à dos 25 à 30 litres + Baton
Pellerine + pantalon K-WAY en cas de pluie
Polair + Casquette + couverture de survie
Trousse individuelle de secours + gel anti inflammatoire
Ecran solaire
ALIMENTATION
Barres de céréales, biscuits, pain d'epices, chocolat noir.
Fruits secs, fruits frais
Gourdes d'eau (2x1litre). Il est important de boire régulièrement lors d'une randonnée.
PREPARATION
Même pour une randonnée courte d'une journée ou de quelques heures, il est important de prendre un bon petit déjeuner avant de partir.